Aggressionen bewältigen für Dummies
Format:Paperback
Publisher:Wiley-VCH Verlag GmbH
Published:5th Mar '20
Currently unavailable, and unfortunately no date known when it will be back
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
ISBN: 9783527717316
Dimensions: 210mm x 148mm x 22mm
Weight: 482g
394 pages
2. Auflage